Nega xayolparastlik juda og’riqli va undan qanday omon qolish kerak?
Ghosting – tushuntirishsiz aloqaning keskin to’xtashi. Bu bir necha uchrashuvlar yoki Internetdagi yozishmalardan keyin ham, juda uzoq munosabatlardan keyin ham sodir bo’ladi. Arvoh bilan duch kelganimizda, biz turli xil yoqimsiz his-tuyg’ularni boshdan…
Algofobiya yoki og’riqdan qo’rqish.Algofobiyaning afzalliklari.Qanday qilib shifo berish kerak?
Algofobiyaning afzalliklari Algofobiya, boshqa turdagi fobiyalar singari, inson hayotida juda ko’p noqulayliklar keltirib chiqaradi, ammo u ham foyda keltiradi: Og’riqdan qo’rqish davolanishni talab qiladi, chunki harakatsizlik uning ruhiy kasallikka aylanishiga…
Stressdan og’riqni engillashtiring
Tana va ongning bir-biriga bog’langanligi umuman yangilik emas. Ammo bu birini boshqasi orqali qo’llab-quvvatlash mumkin, biz ba’zan unutamiz. Maqolada stress tufayli juda haqiqiy jismoniy og’riq va uni qanday kamaytirish mumkinligi haqida. Kuchlanish…