Men Turkiyaga ko’chib o’tdim
“BU ERDA QONUNLAR TEZ O’ZGARMOQDA VA BIZNING FOYDAMIZGA EMAS.” Ilya (31 yosh, dasturchi va savdogar), Alena (28 yosh, kosmetolog) Ilya: “Men Alena bilan uchrashishdan oldin Turkiya meni o’ziga tortmadi. Bu yerga…
Qanday qilib bizning kuchli tomonlarimiz zaif tomonlarga aylanadi
lbatta, siz darhol yorliqlarni qo’llamasligingiz kerak, ba’zi fazilatlar yoki odatlarni aniq “yaxshi” yoki “yomon” deb atashingiz kerak, lekin vaqti-vaqti bilan odatiy xatti-harakatlarimizni qayta ko’rib chiqish foydali bo’lishi mumkin – axir,…
Ayollar kuchi
BU NIMA?“Matriarxat” so’zi tom ma’noda “onaning kuchi” deb tarjima qilinadi. Matriarxat haqida birinchi eslatmalarni qadimgi yunon faylasufi Platon asarlarida topish mumkin. Aynan u ideal davlat barcha davlat lavozimlariga tayinlashda erkaklar…
Kuch siz bilan bo’lsin
ayotimizda u yoki bu vaqtda barchamiz inqirozni boshdan kechirishimiz kerak. Yaqiningizning tuzalmas kasalligi, ajralish, moliyaviy muammolar… Ro‘yxatni davom ettirish mumkin. Biz kim bo’lishimizdan, qancha maosh olishimizdan yoki farovonligimiz qanchalik mustahkam…
Tashvish bilan qanday kurashish mumkin: O’z-o’ziga yordam berishning 3 ta oddiy usuli
Anksiyete va asabiy taranglikni tezda engishga yordam beradigan usullar mavjud. Va bu ko’pchilik noto’g’ri deb o’ylaganidek, alkogol yoki tamaki kabi hech qanday vosita emas. Aksincha, ular vaziyatni yanada kuchaytiradi: harakat tugagach, tashvish…