Trening: o’smirlarni vaqtni boshqarishga o’rgatish
“Imkoniyatlar chorrahasi” – gestalt-terapevt va psixodrama-terapevt Olga Kardashina tomonidan o’tkaziladigan o’smirlar uchun o’quv dasturining nomi. Treningning maqsadi o’rta maktab o’quvchilariga o’z munosabatlarini normallashtirish va hayotlari vaqtlari bilan uyg’unlashtirishga yordam berishdir.…
“Hayot daraxti”
Oila tarixi bizga istaymizmi yoki yo’qmi, ta’sir qiladi. Faqat hozirgi vaqtda mavjud bo’lish mumkin emas, chunki butun hayot, shu jumladan inson hayoti ham sabab-oqibat munosabatlaridan to’qilgan. O’tmish hozirgi kunga ta’sir…
Nevrotik munosabatda ekanligingizni qanday tushunish mumkin?
Nevroz nafaqat vahima hujumlari, doimiy tashvish, fobiyalar, obsesif fikrlar yoki marosimlar. Nevroz, shuningdek, munosabatlardagi xatti-harakatlarning muayyan uslublari. Bundan tashqari, nevroz, birinchi navbatda, boshqalar bilan munosabatlarning nevrotik uslubi va shundan keyingina…
Kechirim ozodlik yo’li sifatida
Kechirim mavzusi ertami-kechmi har bir kattalar hayotida paydo bo’ladi. Biz yashaymiz: biz harakat qilamiz, munosabatlarga kirishamiz, rejalarimizni amalga oshiramiz – va bu harakatda biz kechirimlilik zarur bo’lgan vaziyatlarning u yoki…