Haddan tashqari nazorat
38 yoshli Elenaning aytishicha, uning boshida muhim sanalar, vazifalar va tashvishlar belgisi hech qachon o’chmaydi. “Agar men tartibli va intizomli bo’lmaganimda, ehtimol, kafedra mudiri bo’lmagan bo’lardim. Lekin, rostini aytsam, barmog’imni…
Yo’lda zerikmaslik va vaqtni foydali o’tkazishning 8 ta usuli
1. Telefoningizni tartibga soling Sizning smartfoningiz sizning virtual joyingizdir. Va yashashni oson va qulay qilish uchun siz kvartirada bo’lgani kabi muntazam ravishda narsalarni tartibga solishingiz kerak. Nega buni yo’lda qilmaslik…
Nega biz noxush hodisalarni juda yaxshi eslaymiz?
Biz kuchli his-tuyg’ularni boshdan kechirganimizda, miyaning “hissiy” qismi, amigdala, ularni bu his-tuyg’ular bilan bog’liq bo’lgan voqealarning ko’plab tafsilotlari bilan birga eslab qoladi. Biz o’sib ulg’aygan sayin, bu hissiy xotiralar shaxsiyatimizning…