Xavotir: yoqimsiz, ammo foydali
Aytaylik, qiyin vazifani bajarishimiz kerak. Biz bardosh bera olmasligimizdan, belgilangan muddatlarga rioya qilmasligimizdan xavotirdamiz, lekin ish tugagach, tashvish yo’qoladi va boshqa muhim masalaga e’tiborni jalb qilish zarurati tug’ilmaguncha yana paydo…
Siyosiy o’ziga xoslik bizning sevgi va joylashuv
Yangi tadqiqot ushbu nazariyani Amerika Qo’shma Shtatlarining zamonaviy siyosiy landshaftida o’rganishga qaratilgan bo’lib, u erda kuchayib borayotgan qutblanish siyosiy o’ziga xosliklar odamlarning ijtimoiy va jismoniy bo’shliqlarini qurishda, xususan, hayot sheriklari…
Biz sizni turli yo’llar bilan yoqtiramiz
Oddiy oila uchun oddiy tong. 7:15. Hammomga qamalgan o’smir peshonasidagi pimpleni yashirish uchun uning portlashlarini ehtiyotkorlik bilan tekislaydi. Yotoq xonasida ochiq shkaf oldida turgan ota ikkita kostyumdan qaysi birini kiyishni…
O’zingizni stressning zararli ta’siridan qanday himoya qilish kerak
So’nggi 10-15 yil ichida insoniyat axborot texnologiyalari va gadjetlar olamiga sho’ng’idi. Uyg’onishimiz bilanoq yangiliklarni tekshirish uchun smartfonlarimizni ko’taramiz. Ishga yoki maktabga ketayotganda biz ijtimoiy tarmoqlarni ko’rib chiqamiz, elektron pochta va…
Vahima hujumining 7 belgisi
Ushbu maqolada men vahima hujumiga uchraganingizni ko’rsatishi mumkin bo’lgan 7 ta asosiy belgilarni ko’rib chiqaman. Vahima hujumi – to’satdan paydo bo’lgan kuchli tashvish va qo’rquv odamni har qanday vaqtda bosib…