Ko’proq sabrli va bag’rikeng bo’lishning to’rtta usuli
Sabrsizlikni boshqarishning birinchi qadami – kelajakdagi g’azablanish manbasini tan olishdir. Xulq-atvorni tahlil qilishni va tanangizni tinglashni o’rganing. Sizga nima bo’lyapti? Siz tarangmisiz, mushaklaringiz siqilib, qizib ketyapsizmi? Tirnashish va intervalgacha nafas…
Erkaklar qanday muloqot qilishadi va bu ularning boshqa odamlar bilan munosabatlariga qanday ta’sir qiladi
Muloqot odamlarning o’zaro munosabatlarining asosiy qismi bo’lib, munosabatlarni shakllantirishda muhim rol o’ynaydi. Biroq, erkaklar va ayollar ko’pincha turlicha muloqot qilishadi va bu farqlar tushunmovchilik va nizolarga olib kelishi mumkin. Ushbu…
Buyurtma uchun maniya
Biz toza odamlar haqida gapiramiz – narsalarni tozalashdan yashirin zavqlanadigan va porloq yuzalarni sevmaydiganlarni kamsitadigan odamlar. Va shunga qaramay, haddan tashqari oshirilgan bu ehtiros obsesif nevroz yoki obsesif-kompulsiv buzuqlikning (OKB)…
“Shaxsiy etuklik, u qanday shakllanadi va etuklik qanday namoyon bo’ladi?
Ushbu maqolada men shaxsiy kamolotning alohida ahamiyatini, uni qanday shakllantirish mumkinligini va nima uchun muhimligini ta’kidlamoqchiman. Iste’mol davrida, har bir shaharda do’konlar, nosog’lom oziq-ovqat va oson zavqlanadigan yirik savdo markazi…
“Shaxsiy etuklik, u qanday shakllanadi va etuklik qanday namoyon bo’ladi?
Ushbu maqolada men shaxsiy kamolotning alohida ahamiyatini, uni qanday shakllantirish mumkinligini va nima uchun muhimligini ta’kidlamoqchiman. Iste’mol davrida, har bir shaharda do’konlar, nosog’lom oziq-ovqat va oson zavqlanadigan yirik savdo markazi…
“Shaxsiy etuklik, u qanday shakllanadi va etuklik qanday namoyon bo’ladi?
Ushbu maqolada men shaxsiy kamolotning alohida ahamiyatini, uni qanday shakllantirish mumkinligini va nima uchun muhimligini ta’kidlamoqchiman. Iste’mol davrida, har bir shaharda do’konlar, nosog’lom oziq-ovqat va oson zavqlanadigan yirik savdo markazi…
“Shaxsiy etuklik, u qanday shakllanadi va etuklik qanday namoyon bo’ladi?
Ushbu maqolada men shaxsiy kamolotning alohida ahamiyatini, uni qanday shakllantirish mumkinligini va nima uchun muhimligini ta’kidlamoqchiman. Iste’mol davrida, har bir shaharda do’konlar, nosog’lom oziq-ovqat va oson zavqlanadigan yirik savdo markazi…
“Shaxsiy etuklik, u qanday shakllanadi va etuklik qanday namoyon bo’ladi?
Ushbu maqolada men shaxsiy kamolotning alohida ahamiyatini, uni qanday shakllantirish mumkinligini va nima uchun muhimligini ta’kidlamoqchiman. Iste’mol davrida, har bir shaharda do’konlar, nosog’lom oziq-ovqat va oson zavqlanadigan yirik savdo markazi…
“Shaxsiy etuklik, u qanday shakllanadi va etuklik qanday namoyon bo’ladi?
Ushbu maqolada men shaxsiy kamolotning alohida ahamiyatini, uni qanday shakllantirish mumkinligini va nima uchun muhimligini ta’kidlamoqchiman. Iste’mol davrida, har bir shaharda do’konlar, nosog’lom oziq-ovqat va oson zavqlanadigan yirik savdo markazi…
“Shaxsiy etuklik, u qanday shakllanadi va etuklik qanday namoyon bo’ladi?
Ushbu maqolada men shaxsiy kamolotning alohida ahamiyatini, uni qanday shakllantirish mumkinligini va nima uchun muhimligini ta’kidlamoqchiman. Iste’mol davrida, har bir shaharda do’konlar, nosog’lom oziq-ovqat va oson zavqlanadigan yirik savdo markazi…