Zaharli munosabatlarni qoralaydi
Birinchi toshni sherigini hech qachon tanqid qilmaydigan odam tashlasin! Axir, o’zingizni oqlash uchun uni ayblash qulay. Ehtiyot bo’ling: haqoratlar munosabatlarni buzishi mumkin. Hech bir er-xotin kelishmovchiliklardan qocha olmaydi, hech kim…
Mafkuraviy obsesyon
Ushbu tadqiqotning motivi bugungi global landshaftda tobora ortib borayotgan bir mavzu bo’lgan odamlarda radikallashuvga nima sabab bo’layotganini tushunishni chuqurlashtirish edi. G‘arb davlatlarida islomiy terrorizmdan tortib populistik harakatlargacha bo‘lgan ekstremistik faoliyat…
Murojaat qilib bo’lmaydigan
Boshqa odamlarning, sobiq sevishganlarning va hozir eng yaxshi do’stlarning his-tuyg’ulari bilan o’ynab, o’z manfaatlariga xizmat qilish uchun intrigalarni to’qing, birlashtiring va janjal qiling. Bundan 238 yil avval birinchi marta nashr…
O’zingizni stressning zararli ta’siridan qanday himoya qilish kerak
So’nggi 10-15 yil ichida insoniyat axborot texnologiyalari va gadjetlar olamiga sho’ng’idi. Uyg’onishimiz bilanoq yangiliklarni tekshirish uchun smartfonlarimizni ko’taramiz. Ishga yoki maktabga ketayotganda biz ijtimoiy tarmoqlarni ko’rib chiqamiz, elektron pochta va…
Biz har doim baxtli bo’la olmaymiz … va bu yaxshi!
1990-yillarda psixolog Martin Seligman ilm-fanning yangi sohasi – ijobiy psixologiyaga rahbarlik qildi, u baxt fenomenini tadqiqotlar markaziga qo’ydi. Bu harakat 1950-yillarning oxiridan boshlab har bir inson o’z salohiyatini ro’yobga chiqarish…