Muvaffaqiyat sari yo`l..
Muvaffaqiyat sari yo`l..
Behruzbek HamidovKo’pincha tushlar jonli va realdir. Inson haqiqiy, jonli his-tuyg’ularni boshdan kechiradi. Biroq, ular har doim ham ijobiy emas. Ko’pincha odamlar kabuslar – salbiy va qo’rqinchli tushlar bilan azoblanadi. Ba’zida odam…
O‘qish...
Behruzbek Hamidov“Bizning jamoamiz buni haqiqatan ham o’rganish, xotira va hissiyot bilan bog’liq bo’lgan ikkita miya mintaqasi – gippokamp va amigdala uchun ko’rdi. Bolalar stressga duchor bo’lganda, ota-onalar va g’amxo’rlar ko’pincha bu holatda…
O‘qish...
Behruzbek HamidovKokain koka o’simligidan olinadigan kuchli ogohlantiruvchi doridir. U markaziy asab tizimiga ogohlantiruvchi ta’siri bilan mashhur bo’lib, energiya, hushyorlik va eyforiyani oshiradi. Biroq, u juda qo’shadi va jismoniy va ruhiy farovonlikka jiddiy salbiy…
O‘qish...
Behruzbek HamidovIjtimoiy tashvish buzilishi – bu ijtimoiy vaziyatlardan kuchli va doimiy qo’rquv yoki tashvish bilan tavsiflangan ruhiy salomatlik holati. Shaxs tekshirilishidan, hukm qilinishidan yoki xijolat bo’lishdan qo’rqadi. Ushbu buzuqlik bilan og’rigan odamlar haddan…
O‘qish...
Behruzbek HamidovOldingi tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, yoga yoki sekin yugurish kabi juda yorug’lik intensivligidagi mashqlar stress yoki salbiy kayfiyatni keltirib chiqarmasdan kognitiv ish faoliyatini yaxshilashi mumkin. Biroq, bu yaxshilanishning asosiy neyron mexanizmlari yaxshi…
O‘qish...Behruzbek HamidovXavfli xulq-atvorga murojaat qilmasdan yoki haddan tashqari tushkunlikka tushmasdan, hissiy tanglik, noqulaylik yoki og’riqni engish va samarali boshqarish qobiliyatini anglatuvchi stressga chidamlilik asosiy psixologik xususiyatdir. Qiyinchiliklarga bardoshli bo’lish qobiliyatiga ega bo’lganlar…
O‘qish...
Behruzbek HamidovParkinson kasalligi kabi neyrodegenerativ kasalliklarni davolash imkoniyatlari cheklangan darajaga yetguncha erta bosqichda aniqlash va ularga aralashish zarurati mavjud. Tadqiqotchilar kichik gallyutsinatsiyalar bilan bog’liq miya tebranishlarida o’zgarishlar bor yoki yo’qligini va bu…
O‘qish...
Behruzbek HamidovTuyg’usiz-hissiy xususiyatlar past darajadagi aybdorlik, hamdardlik va boshqalarga g’amxo’rlik qilish bilan tavsiflanadi. Bunday xususiyatlarga ega bo’lgan bolalar ko’pincha hissiy sezgirlik va shaxslararo xatti-harakatlarni namoyon qiladilar. Bu xususiyatlar kattalardagi psixopatiyaga xos bo’lgan affektiv…
O‘qish...
Behruzbek HamidovXalqaro psixofiziologiya jurnalida chop etilgan yangi tadqiqot an’anaviy buddist meditatsiyalari tashqi stimullarga e’tiborning pasayishi bilan bog’liq . Bu beshta sezgi bilan bog’liq bo’lgan hissiy yo’naltirilgan ong darajasidan asta-sekin chekinish bo’yicha Buddist tamoyiliga mos…
O‘qish...
Behruzbek HamidovTarixiy jihatdan, odamlar yuz ifodalaridagi nozik belgilarni o’qish orqali boshqalarning his-tuyg’ularini tushunishga tayangan. Butun yuz muhim bo’lsa-da, aqliylashtirish harakati – boshqalarning ruhiy holatini aniqlash – ko’z qarashlarini kuzatishga chuqur tayanadi. Avvalgi tadqiqotlar…
O‘qish...
