Qo’l yozuvi tahlili sizga o’zingizni tushunishga qanday yordam berishiga misol
O’zingizni anglash uchun xulq-atvor, qarorlar va reaktsiyalar bizning ongsiz munosabatimiz, dunyo manzarasi va qo’rquvimiz bilan qanday bog’liqligini tushunishni anglatadi. Bizningcha, barchamiz o’zimiz haqimizda xulq-atvorimiz to’liq ongli ekanligini bilamiz. Biroq, bunday emas. Grafologik amaliyotdan…
O’zini to’g’ri baholash uchun 6 ta yechim
Buning uchun sizga quyidagilar kerak: – faol hayot tarzini tashkil etish;– tegishli muhit;– muvaffaqiyatlar jurnalini yuritish;– sevimli mashg’ulotni topish;– qiziqarli ko’rinish;– komplekslar va jarohatlar bilan kurashish.Faol hayot tarzi.Tushkunlikdanchiqishning eng yaxshi…
Bolalik
Siz bilan bir sinfda, musiqa maktabida, sport bo’limida yoki sizning uyingizning hovlisida birga o’qigan, do’st bo’lishni istamagan, o’ynab, ularga yaqinlashgan bolalarning ismlarini eslaysizmi? Yoki ota-onangiz siz bilan muloqot qilishni yoki…
Siz haqiqiy bo’lishga haqlisiz!
Barcha ota-onalar farzandlariga faqat yaxshilik tilaydilar, lekin ular ko’pincha bolalar eshitishlari haqida shoshilinch so’zlarni aytadilar: “Yashamang”; “Bola bo’lma”; “Katta bo’lma”; “O’ylamang”; “Hiss qilmang”; “Muvaffaqiyatli bo’lmang”; “Rahbar bo’lmang”; “Tegishli emas”; “Yaqin bo’lmanglar”; “Buni qilma”; “O’zing bo’lma”; “O’zingizni yaxshi his…
Hayot bilan savdolashish
“Men yaxshi o’qiyman va yaxshi maoshli ish topaman”, “Men bardosh beraman, va u yaxshilanadi”, “Men yaxshi qiz bo’laman va hayot menga pechene beradi”. Bunday misollarning ro’yxati cheksiz kengaytirilishi mumkin. Men o’zimni yaxshi…
Insonni qo’llab-quvvatlashning 8 usuli
Bugun men qo’llab-quvvatlash haqida gapirishni istayman. Yaqinda, mijozlar bilan, biz tez-tez nima deyishni bilmasangiz, qanday qilib qo’llab-quvvatlash haqida o’ylardik. Shunday bo’ladiki, siz sevgan insoningizni xafa qilganingizni ko’rasiz va unga yordam berishni…
Sharmandalik va boshqalar aybdor.
Endi uyat haqida gaplashamiz. Sharmanda etishmovchilik hissi paydo bo’ladi – “Men qandaydir tarzda unday emasman” va rad etish – “Men qabul qilinmayapman”. Bizning namoyishlarimiz boshqalar tomonidan munosib javob topa olmasa, biz bu…
Baqirishni bas qiling! Nega bolani baqirishni taqiqlash mumkin emas?
✔ Birinchi sabab. Bu xavfli, chunki u bolani himoya qilishdan mahrum qiladi. Qo’rqoq va qo’rqinchli bola, agar falokat yuz bersa – hujum, yong’in, shikastlanish bo’lsa, qichqiriq bilan e’tiborni jalb qila olmaydi. Baqirish…
Hasad va uning turlari haqida
Psixologiyada rashkni tajovuzkorlik, o’ziga ishonchsizlik, qaramlik, turli qo’rquv va tushkunlik tuyg’ularining murakkab majmuasi sifatida tushunish odat tusiga kiradi. O’zaro munosabatlardagi rashk – bu yaqin odam uchun qadr-qimmatiga shubha qilish, bu…
Mening bolam mening do’stim.
Bola va men. Ko’rinib turibdiki, biz yana inqirozga uchradik – u sentyabr oyida maktab o’quvchisiga aylanadi va bor kuchi bilan “voyaga etganini” isbotlashga harakat qiladi. Ammo bu hayotning barcha sohalariga taalluqli emas…