Nima uchun o’smirlar o’lim bilan o’ynashadi
“Novaya gazeta”da “o’lim guruhlari” haqidagi maqola chop etilganiga bir yil bo’ldi. Yuzlab bolalarni o’ldiradigan dahshatli “ko’k kitlar” (guruhlardan birining nomi bilan) haqidagi xabar haqiqiy “onlayn Chernobil” ga aylandi. Davlat Dumasi…
Xavotirni boshqarishni qanday o’rganish kerak?
Bizning uzoq ajdodlarimiz uchun qiyin tabiiy sharoitlarda omon qolish uchun qo’rquv va jang yoki parvoz javobi zarur edi. Endi, aslida, ba’zi holatlarda engil tashvish va zo’riqish ham kerak; ular diqqatni…
Shaxsning nikohdan qoniqishga ta’siri
Tadqiqotning asosiy xulosasi shaxsiy xususiyatlarning nikoh munosabatlari sifatiga sezilarli ta’siri edi. Tadqiqotchilar optimizm va xushmuomalalik kabi xususiyatlarni o’z ichiga olgan ijobiy temperament yuqori nikoh qoniqishi bilan ijobiy bog’liqligini aniqladilar. Bu…
Elektron etiket: qanday ma’lumotlarni almashish xavfli
Telefonda qanday gaplashish kerakMobil telefonlarning paydo bo’lishi ko’pchilikning hayotini ancha osonlashtirdi, chunki oila, do’stlar yoki mijozlar bilan bog’lanish ancha osonlashdi. Ammo butun dunyo tom ma’noda umumiy oshxonaga aylanishiga yo’l qo’ymaslik…
Qanday qilib ijobiy bo’lish va hayotdan zavqlanish kerak?
O’zingizni seving! Bu maslahatni tez-tez eshitish mumkin. Biroq, buni qilish ko’rinadigan darajada oson emas. O’z ustingizda juda ko’p ish. Qiyinchilik shundaki, bizning o’zimizni sevishimiz fikr-mulohazalardan kelib chiqadi. Hatto ushbu mavzu…
Ovqat pishirish, tozalash
O’zimizni izolyatsiyada topib, biz juda muhim narsalarni yo’qotdik: harakat erkinligi, biznesni muvaffaqiyatli qurish va odatdagidek vaqt o’tkazish imkoniyati. “Albatta, bizdan biror narsa tortib olinsa, biz stressni boshdan kechiramiz. Bu normal…
Gestalt terapiyasining qo’shilishi
Qo’shilish nima? Psixologiya nuqtai nazaridan qo’shilish yoki qo’shilish psixologik tabiatning maxsus himoya mexanizmidir. Bu inson va atrof-muhit yoki jamiyat o’rtasida belgilangan chegaralarning xiralashishiga sabab bo’ladi. Oddiyroq qilib aytganda, odam o’z…
Nima uchun sun’iy intellektni hatto gumanistlar ham o’rganishi kerak?
Olimlar uzoq vaqtdan beri sun’iy intellektga, shuningdek, mashinalarning fikrlashiga qiziqish bildirishgan. Bu haqdagi birinchi suhbatlar kompyuterlar ixtiro qilinishidan oldin ham boshlangan. Kompyuter paydo bo’lgandan so’ng, AI mavzusi ayniqsa dolzarb bo’lib…
O’zingizni sinab ko’ring: miyangiz pompalanadimi? Onlayn test!
Biz miyaning kognitiv funktsiyalari tufayli dunyoni boshdan kechiramiz va unda yashaymiz. Ular ko’p qirrali: ular eslab qolish, gapirish, ma’lumotni qayta ishlash va samarali o’rganish qobiliyatida namoyon bo’ladi. Miyangiz sizga qanchalik…
Inson psixosomatikasi haqida bilish muhimdir
Kasallik nima Kasallik har qanday tizimning disfunktsiyasidir. Manbaga qarab quyidagilar bo’lishi mumkin: Zigmund Freyd birinchi bo’lib ong va tana o’rtasidagi bog’liqlik haqida gapirdi. U har qanday muvaffaqiyatsizlik va jarohatlarni ongsizda…