Nega yangi ish haftasini boshlashdan oldin tashvishlanasiz?

Agar odamda odatiy besh kunlik ish haftasida odatdagidek atigi ikki kun dam olish bo’lsa, yakshanba kuni ish haqidagi fikrlar va ular bilan birga tashvish paydo bo’la boshlaydi. Yakshanba kuni tashvishi nafaqat…

Tashvish bilan qanday kurashish mumkin: O’z-o’ziga yordam berishning 3 ta oddiy usuli

Anksiyete va asabiy taranglikni tezda engishga yordam beradigan usullar mavjud. Va bu ko’pchilik noto’g’ri deb o’ylaganidek, alkogol yoki tamaki kabi hech qanday vosita emas. Aksincha, ular vaziyatni yanada kuchaytiradi: harakat tugagach, tashvish…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights