Olib bo’lmaydigan mehribonlik: sikloid bo’lish nimani anglatadi
Psixologiyada “aksentuatsiya” deb nomlangan atama ma’lum bir xarakter turiga xos bo’lgan aniq belgilangan xususiyatlar majmuini belgilash uchun ishlatiladi. Bu faqat odamning xarakterini ko’rsatadigan, kasallik emas va klinik me’yordan tashqariga chiqmaydigan xususiyatlarning…
Yolg’onchi, yolg’onchi, yolg’onchi: Pinokkio effekti qanday ishlaydi?
Hech kim buni tan olishni xohlamaydi, lekin barchamiz o’z vaqtida – kichik narsalar uchun, yaxshilik uchun, hazil uchun, foyda uchun; biz boshqalarni ham, o’zimizni ham aldaymiz; biz harakatlarimiz oqibatlarini oldindan bilamiz yoki…
Televizor – bu miyaning zararli taomidir
Ta’lim bo’yicha mutaxassislar ochiqchasiga aytganda, ko’k ekran miyani tanib bo’lmaydigan darajada o’zgartirishi mumkin. Shu sababli, ushbu matnni buvilar va enalarga ko’rsatishni unutmang – ularga televizor bolaning miyasiga qanday ta’sir qilishini aytib…
Dunbar nazariyasi bo’yicha odam qancha do’stlarga ega bo’lishi mumkin?
Dunbarning raqami odam ulashi mumkin bo’lgan ulanishlarning haqiqiy sonini aks ettiradi. Sizning qancha do’stlaringiz va tanishlaringiz bor? Muammo yuz berganda ularning qaysi biriga ishonishingiz mumkin, kimdan yordam so’rashingiz mumkin? Robin Dunbar nazariyasiga ko’ra,…
Korteksning assotsiativ zonalari: miya o’zini qanday tutishini shakllantiradi
Odamdagi o’zgarishlar har kuni sodir bo’ladi va DNKda qayd etiladi. Temperament yoki xarakterning turini aniq aniqlash mumkin emas, chunki hissiylik, shuningdek, qo’zg’alish darajasi asab impulsining amplitudasi natijasidir. Ushbu amplituda o’zgarish hissiyotning o’zgarishiga…
Ichki dialog: bu nima va nima uchun uni boshqarishni o’rganish muhimdir
Ichki muloqot ko’p odamlar uchun katta muammo. Bu to’g’ri qarorlarni qabul qilishga xalaqit beradi, intilishlarni susaytiradi, shubha tug’diradi. Agar biror kishi xalaqit beradigan ichki suhbatni qanday qilib to’xtatish kerakligini tushunib etsa, demak…
Qanday tashvish, qo’rquv va xavotirdan qutulish mumkin?
Har bir inson hayotida sizni xavotir, qo’rquv va xavotirga soladigan holatlar yuzaga keladi. Bunday his-tuyg’ular salbiy va sog’liqqa salbiy ta’sir qiladi. Ushbu maqolada siz tashvish bilan kurashish usullari bilan tanishishingiz mumkin. Shaxsiy…
Charchoqqa qarshi kurashning isbotlangan usullari va tiriklikni yangilashning tezkor usullari
Ba’zida odam tezda charchaganini payqaydi va u bilan nima qilishni o’ylay boshlaydi. Agar umuman kuchingiz bo’lmasa, qanday qilib energiyani to’ldirish kerak? Shubhasiz, agar haddan tashqari charchoq haqida savol tug’ilsa, sizda juda ko’p…
Bir hafta ichida hayotingizni tartibga soling: bu haqiqatmi yoki yo’qmi?
Zamonaviy odam faol, ammo ba’zida u barcha masalalarni hal qilish uchun etarli vaqtga ega emas. Biroq, vaqtni boshqarish bo’yicha mutaxassisning so’zlariga ko’ra, hamma vaqtdan unumli foydalanishi mumkin. Ushbu maqolada siz hayotingizni qanday…
Yuqori salohiyatning asosiy belgilari
Siz yuqori salohiyatli odammisiz? Olimlar aniqlaganidek, rahbarlik lavozimidagi deyarli barcha odamlar bir xil fazilatlarga ega. Albatta, ba’zi bir fazilatlarga ega bo’lsangiz, o’zingizni etakchilik lavozimida sinab ko’rishingiz mumkin. Bularga qiziqish va vijdonlilik, raqobatbardoshlik, tavakkal…