Psychedelic fan
Ushbu innovatsion tadqiqotning motivatsiyasi depressiya va tashvish kasalliklarini davolashning mavjud cheklovlaridan kelib chiqadi. Bemorlarning katta qismi davolanishga chidamli depressiyadan aziyat chekadi, bu erda an’anaviy dorilar yordam bera olmaydi. Ushbu qiyinchiliklarni…
Juda ko’p og’riq
Mening hikoyam “Faqat charchagan emas” kitobi va “O’zingizga g’amxo’rlik qiling” loyihasi bilan boshlandi. Unda onalikning og‘ir tajribasi va tug‘ruqdan keyingi ruhiy qiyinchiliklarga duch kelgan ayollar yordam guruhlariga murojaat qilishadi. Men…
O’zingizni qayta kashf qiling
Ko’pchiligimiz vaqti-vaqti bilan hayotimizda biror narsani o’zgartirish g’oyasini o’ylab topamiz, lekin kam odam buni qilishga jur’at etadi. Biz tanish marshrutni o’zgartirishga jur’at eta olmaymiz, qulaylikni qurbon qilishni xohlamaymiz, qarindoshlar, do’stlar,…
Kunning yarmida kayfiyatni ko’tarishning 10 usuli
BIORITMLARINGIZNI KO’RIB CHIQING Biz ko’pincha o’zimizni mexanizm kabi muomala qilamiz: pedalni bosing va tezroq boring. Ammo hatto mexanizmlarning ham chidamliligi chegarasi bor. Ayniqsa, tirik mavjudotlarda. E’tibor bering, barcha tabiiy ritmlar…