Ongli va ongsiz: Gustav Jung va Zigmund Freyd nazariyalarini tushunish
An’anaviy nazariya yoki ilmiy dogma? Yung va Freydning zamondoshlari o’z nazariyalarini jiddiy qabul qilishdan bosh tortdilar. Biroq, 2024 yilga kelib, g’oyalar ilmiy tadqiqotlarda o’z javobini topdi. Neyrobiologlar ongni tushunishda sezilarli…
Quyosh haqida 5 ta afsona
Quyoshda suv yo’q Bu aslida haqiqat emas. Albatta, Quyoshda suv borligi haqida gapirish juda g’alati tuyulishi mumkin, lekin u erda. Suv kislorod va vodoroddan hosil bo’ladi. Ikkala element ham Quyoshda…
Introvertlarning xususiyatlari va ular bilan muloqot qilish usullari
Zamonaviy hayot introvertlar uchun juda ko’p rag’batdir. Hozirgi kunda muvaffaqiyatga jamiyat bilan faol munosabatda bo‘lish, o‘zini, qobiliyati va g‘oyalarini namoyon etish, e’tibor markazida bo‘lish yordam beradi. Karyera ko’p jihatdan jamoada…
Shaxslararo muloqot zonalari: turlari va tavsifi
Bir odam bilan muloqotda bo’lganingizda, o’zingizni qulay his qilayotganingizni payqadingizmi, lekin ba’zi odamlar suhbat davomida uzoqroqqa borishni xohlashadi? Psixologiyada bu shaxslararo makon yoki aloqa masofasi deb ataladi. Va odamdan qolishni…
Omma oldida so’zlashda artikulyatsiyani yaxshilash uchun 10 ta mashq
Jamoat arbobi bo’lmagan ba’zi odamlar ba’zan hali ham omma oldida gapirishlari kerak. Bu kontsertda qatnashish, biron bir ishni taqdim etish, insho o’qish yoki yaqin do’stlar bilan stolda tost qilish bo’lishi…
“Miya ekologiyasi: atrof-muhit bilan o’zaro ta’sir qilish san’ati” xalqaro kongressi
Miya ekologiyasi” noyob axborot-ma’rifiy loyiha bo‘lib, uning asosiy maqsadi aholini umumiy salomatlikni saqlash va mustahkamlash, miya kasalliklarining oldini olishga undashdan iborat. Joriy yilda sog‘lom turmush tarzini saqlash bo‘yicha innovatsion texnologiyalar,…
Eyzenxauerning “To Do Matrix” ni ustuvorlashtirish vositasi sifatida
Ko’pchiligimiz bir nechta vazifani bajaramiz. Biz doimo ko’p ish qilishimiz kerak bo’lgan vaziyatlarga duch kelamiz. Lekin ularni qanday qilib birinchi o’ringa qo’yasiz? Va qanday qilib masalalar va muddatlarda chalkashib ketmaslik…
Miya tabletkasi: jumboqlarni yechish orqali siz aqlliroq bo’lasizmi?
Ko’p odamlar miya faoliyatini yaxshilash uchun turli jumboqlarni va boshqa intellektual vazifalarni hal qilishga vaqt ajratadilar. Biroq, yaqinda o’tkazilgan tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, bunday mashqlar miya faoliyatiga ta’sir qilmaydi. Va agar…
Ilmiy nuqtai nazardan miyani detoksifikatsiya qilish
Biz kundan-kunga kundalik ishlar va mas’uliyat, sodir bo’layotgan voqealarga zudlik bilan munosabatda bo’lish va qaror qabul qilish zarurati tufayli yuzaga keladigan stress, cheksiz ma’lumotlar va voqealar oqimi muhitiga tushib qolamiz.…
O’zingizni yoqimsiz munozaralardan qanday himoya qilish kerak
Kutmoq”Stimulyator” ga birinchi reaktsiya har doim ham eng xavfsiz emas. Darhol muhokamaga qo’shilish o’rniga, chuqur nafas oling va nafas oling, suhbatdoshingizga qarang. Ular siz bilan muhokama qilmoqchi bo’lgan mavzuni to’g’ri…