Muvaffaqiyat sari yo`l..
Muvaffaqiyat sari yo`l..
Amrillo AslonovRossiyaning ko’plab shaharlarida, bir necha yil oldin, nogiron bolani tarbiyalayotgan oilalarga ijtimoiy va psixologik yordam paydo bo’ldi – bu birgalikda yashash. Bu nima? Bola 18 yoshga to’lganda, ota-onalar uni maxsus jihozlangan uyda…
O‘qish...
Amrillo AslonovInsonga yoqadigan va mos keladigan kasbni topish va tanlash qiyin va ko’p vaqt talab qiladigan jarayon bo’lishi mumkin. Biroq, o’zingiz xohlagan kasbni tanlashga yordam beradigan bir necha qadamlar mavjud. Ushbu maqolada biz…
O‘qish...
Amrillo AslonovIrina turli loyihalarni sinab ko’rdi. Ammo hamma joyda nimadir noto’g’ri edi. Ichkaridan yorug’lik chiqmadi. Va hammasi joyida bo’lib tuyuldi, martaba qurilmoqda, oila qo’llab-quvvatlandi va sog’liq yaxshi edi … Lekin bularning barchasidan zavq olishimga…
O‘qish...
Amrillo AslonovMojarolar hayotimizning ajralmas qismidir. Ular turli sohalarda paydo bo’ladi: ishda, oilada, do’stlar bilan munosabatlarda. Qoida tariqasida, biz mojaroni imkon qadar tez va og’riqsiz hal qilishga intilamiz. Biroq, vaziyatni yanada og’irlashtiradigan va yanada katta…
O‘qish...
Amrillo AslonovUlar men bilan muloqot qilishni xohlamaydilar. Yaxlitlikni qaytarish orqali muammoni hal qilish (ERT) Bir mijoz biz bilan bog’landi, keling, uni Liza deb ataylik (ism o’zgartirildi, nashr qilish uchun ruxsat olindi).Liza Yevropa davlatlaridan…
O‘qish...
Amrillo Aslonovshiqdagi taniqli ibora: “Aftidan, ular dangasa emaslar va yashashlari mumkin! Ular dushanbani olib, ularni bekor qilishlari kerak!” . Nima uchun bu sodir bo’lmoqda? Ma’lum bo‘lishicha, biz dam olish kunlari dam olamiz, to‘yib uxlaymiz,…
O‘qish...
Amrillo AslonovUlar meni eshitmayapti! Nega? Chunki Ular sizni eshitmaydilar yoki siz bilan gaplashishni xohlamaydilar degan xulosaga kelganingizdan keyin o’zingizga quyidagi savollarni berdingizmi? Suhbat paytida siz kimsiz? Bu suhbatni nima maqsadda boshlayapsiz? Suhbatdan…
O‘qish...
Amrillo AslonovKim bilan birga bo’lasiz… O’zaro munosabatlarda nizolar ko’pincha hech qanday sababsiz paydo bo’ladi.Mijoz eri bilan munosabatlarida fonda davom etayotgan nizolar haqida gapiradi; bir xil vaziyat qayta-qayta o’ynaydi.Umuman olganda, hamma narsa…
O‘qish...
Amrillo AslonovAgar siz o’zingizni stress holatida kuzatsangiz, ayniqsa nafas tezlashayotganini, diafragma siqilib, nafas olish va nafas chiqarish qisqa va sayoz bo’lishini sezasiz. Bu jang yoki parvoz holatida tananing to’liq oqlangan himoya va…
O‘qish...
Amrillo AslonovKuchli his-tuyg’ularni qanday engish kerak? Kuchli his-tuyg’ular ustida ishlash uchun uchta komponent mavjud – Agar ushbu qo’shimcha qobiliyatlardan biri rivojlanmagan bo’lsa, odam kuchli his-tuyg’ularni mustaqil ravishda engishi qiyin. Yaxshi xabar shundaki,…
O‘qish...
